这并不是个人现象✿★✿。尽管近几十年来人类的物质生活得到了极大的满足✿★✿，但大众的幸福指数并没有随同上升✿★✿，反而焦虑✿★✿、抑郁等精神问题层出不穷✿★✿。

　　在本田直之的《少即是多✿★✿：北欧自由生活意见》这本书里✿★✿，你会发现与我们一衣带水的日本✿★✿，曾经也遇到过这样的问题✿★✿，而解决办法✿★✿，则藏在世界上最幸福的地方✿★✿：北欧✿★✿。

　　近几年来✿★✿，很多调研机构都发布过世界幸福指数排行榜✿★✿。在盖洛普2010年发布的“世界幸福指数调查”中✿★✿，日本的国民幸福指数排名是第81位✿★✿。在英国莱斯特大学2006年发布的“世界幸福地图”中✿★✿，日本的排名是第90位✿★✿。

　　虽然排名变化受到调查方法天生赢家 一触即发✿★✿、调查对象✿★✿、项目和时间等不同因素的影响✿★✿，可是跻身富裕国家的日本✿★✿，其国民幸福指数为何会如此靠后？

　　与北欧国家的国民缴纳的税金占到其收入的六到七成✿★✿，国民拿到手的实际可支配现金并不多不同✿★✿，日本的国民负担率才百分之四十左右✿★✿，国民可自由支配的现金非常充裕✿★✿。日本的物质相当丰富✿★✿，交通也很发达✿★✿，即使是草根阶层的普通国民✿★✿，过的也是堪称富足的生活✿★✿。

　　为什么这样一个国家的国民✿★✿，却感觉不到幸福呢？我一直在想✿★✿，他们的压力来自哪里？为什么他们不能生活得更为轻松呢？个中原因✿★✿，并非一两条所能解释✿★✿。

　　我曾经去北欧采访过当地居民✿★✿，当我问及他们对日本人的印象时✿★✿，他们都提到日本人并不幸福✿★✿。曾经在日本生活过的瑞典籍瑜伽馆经营者贝尔·沃鲁巴克说✿★✿：“日本人真的太忙碌了✿★✿，他们应该稍微减慢一下速度✿★✿，把生活的节奏放慢一些天生赢家 一触即发✿★✿，这样或许就会好很多✿★✿。另外✿★✿，他们在工作方面也承受着社会施加的精神压力✿★✿。”

　　几年前✿★✿，美国流行过一个词39魔域✿★✿，叫作“富裕流感（Affluenza）”✿★✿。这是由“丰富✿★✿、富裕（Affluence）”和“流行性感冒（Influenza）”合成的一个新词✿★✿，也就是“消费传染病”的意思✿★✿。

　　无法控制自己的欲望✿★✿，买下一件又一件不需要的东西✿★✿，将自己的家或是拥有的东西与别人的进行比较天生赢家 一触即发✿★✿，如果比不过✿★✿，便会生出自卑之心✿★✿，然后产生新的购物冲动39魔域✿★✿。为了维持富裕的生活✿★✿，长时间工作成了理所当然的事✿★✿；很多人的收入水平明明没有下降✿★✿，他们背负的贷款却不断增多✿★✿；社会上申请个人破产的人数不断增加……

　　日本亦步美国后尘✿★✿，尤其是三十五岁以上经历过泡沫经济的人✿★✿，几乎都患上了“消费传染病”✿★✿。他们习惯性认为收入水平高的人理所当然应该过奢侈的生活✿★✿，“年收入达到1000万日元✿★✿、2000万日元之后✿★✿，就应该开这种档次的车✿★✿，住在这样的地方✿★✿，在这种情调的餐厅吃饭……”✿★✿。

　　“消费传染病”在美国是一个很大的社会问题✿★✿，在日本也是如此✿★✿，因为很多幸福是通过贷款即负债行为构建起来的✿★✿。这样的生活方式完全建立在一个大前提之下✿★✿，那就是相信自己一直会有稳定的收入✿★✿，而整个家庭所拥有的资产也会持续不断地增值✿★✿。

　　但降薪裁员✿★✿，公司倒闭✿★✿，原本一切安好的人生瞬间轰然倒塌……这些是现在的每个日本人都可能遭遇的问题✿★✿。2007年的次贷危机虽然发生在美国✿★✿，但当时的日本也未能幸免于难✿★✿。随着次级抵押贷款机构的破产✿★✿，房地产的神话也随之破灭✿★✿，曾经的幸福不仅不复存在✿★✿，甚至成了不幸的枷锁✿★✿。那些标榜富裕生活的东西✿★✿，不过是空架子罢了✿★✿，作为不幸的佐证倒是再好不过✿★✿。

　　1973年受到第一次石油危机冲击之后✿★✿，日本人的生活满意指数一连数年持续走低✿★✿，跌入谷底之后虽然随着原油价格的上下浮动而有所波动✿★✿，但是总体来说是在缓慢上升✿★✿，直到1995年达到顶峰✿★✿。在此之前✿★✿，很多人仍然认为幸福就是经济繁荣✿★✿，自己想买什么就可以买到什么✿★✿。

　　在那之后✿★✿，日本人的生活满意指数便呈现出逐渐下降的趋势✿★✿。从数据中我们可以明显看出✿★✿，在此后的五至十年间✿★✿，人们关于幸福的价值观发生了巨大的变化✿★✿。

　　我这里有一组被称为“幸福悖论（伊斯特林悖论）”的数据要和大家分享✿★✿。这组数据显示✿★✿，在同一个国家✿★✿，人们的收入水平越高✿★✿，幸福感就越强✿★✿，但是在国家与国家之间（至少是发达国家之间）✿★✿，国民的收入水平和他们的幸福指数却没有必然的联系✿★✿。

　　简而言之✿★✿，幸福指数的高低依赖于人们的相对所得而不是绝对所得✿★✿，幸福指数不在于具体所得的多与寡✿★✿，而是由人们在该国的社会地位决定的✿★✿。也就是说✿★✿，人们的幸福感由周围的环境所决定天生赢家 一触即发✿★✿。

　　就日本而言✿★✿，从1958年到1998年✿★✿，四十年间人们的人均实际支出增加了近五倍✿★✿，人们对生活的满足感却丝毫没有增加✿★✿。

　　之所以会这样✿★✿，一种有力的解释是因为人们很容易适应最新的环境✿★✿。也就是说✿★✿，收入增加之后✿★✿，人们的幸福指数会在一定程度上水涨船高✿★✿，可是人们很快又会订下更高的目标✿★✿，因此他们的幸福指数就会回到原来的水平✿★✿，即使他们继续疯狂购物✿★✿，也很难提高自己的幸福指数✿★✿。我认为这就是当前日本社会的状态✿★✿。

　　在1970年—1980年的十年里✿★✿，即经济高速增长时期✿★✿，人们理解的“幸福”含义如矩阵图上“1”的区域（物质富足✿★✿，精神也富足）所示✿★✿。在这一时期✿★✿，人们认为物质的富足能带来精神的充实✿★✿，所以纷纷用添置物品来增强自己的幸福感天生赢家 一触即发✿★✿。

　　等到各类物品都添置得差不多了✿★✿，人们物质上虽然丰富✿★✿，精神上却非常贫瘠✿★✿，这就是矩阵图上“2”的状态（物质富足✿★✿，精神简单）39魔域✿★✿。在这个阶段✿★✿，乍一看✿★✿，似乎人人都过着富足的生活39魔域✿★✿，但实际上很多人都处于压力巨大✿★✿、精神紧张✿★✿、对未来深感不安的失衡状态中✿★✿。这个阶段大概从泡沫经济时期开始39魔域✿★✿，直到2000年为止✿★✿。

　　在近十年的时间里✿★✿，由于日本经济的衰退✿★✿，人们的购物意愿逐渐降低✿★✿，这就是矩阵图上“3”的状态（物质和精神都很简单）——因为别无他法✿★✿，不得不做出这样的选择✿★✿，逐渐回归到过去所认为的“简单”状态✿★✿。

　　接下来天生赢家 一触即发✿★✿，我们应该追求的是“物质简单✿★✿，精神富足”✿★✿，也就是从矩阵图的左下一直延伸到右上“4”的区域✿★✿。这正是我们所说的“新简单幸福模式”✿★✿。

　　人们意识到“住豪华房子✿★✿，开名贵汽车”的陈旧幸福观已经失去意义✿★✿，所以主动选择了“新简单幸福模式”✿★✿。我想✿★✿，幸福指数较高的北欧✿★✿、新西兰和澳大利亚等国家和地区✿★✿，应该与日本一样经历过相似的过程✿★✿，最后才来到矩阵图上“4”的区域✿★✿。凯发k8·[中国]官方网站✿★✿！K8凯发VIP入口✿★✿。凯发一触即发✿★✿，